March 14, 2008 at 12:21 pm
· Filed under aceite de oliva extra virgen, aperitivo, arugula, camaron, camarones, cocina, comida, ensalada, entrada, limon, perejil, pimienta, queso, queso parmesano, recetas, recetas bajas en calorias, recetas faciles, recetas gratis, recetas para pascua, recetas sanas, resetas
Ingredientes:
80 g de camarones
60 g de queso Parmesano, en lascas
30 ml de aceite de oliva extra virgen
El jugo de 1/2 limón
Arúgula y perejil, picado
Sal y pimienta
Preparación:
Cocinar los camarones en agua con sal.
Colocarlos con el perejil, aceite de oliva, el jugo de limón, la sal y pimienta.
Incorporar las hojas de arúgula y el queso Parmesano y servir.
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February 3, 2008 at 2:06 pm
· Filed under aceite de oliva, ajo, arugula, cocina, comida, comidas de San Valentín, pasta, pimienta, recetas, recetas bajas en calorias, recetas europeas, recetas faciles, recetas gratis, recetas italianas, recetas para San Valentín, recetas sanas, salmon
Ingredientes:
350 g de bavettine
115 g de salmón ahumado, cortado en tiras delgadas
55 g arúgula
2 cdas de aceite de oliva
1 diente de ajo, picado finamente
Sal y pimienta
Preparación:
Cocinar la pasta en agua hirviendo durante 10 minutos.
Freír el ajo en aceite de oliva durante 1 minuto.
Agregar el salmón y la arúgula, sazonar con sal y pimienta y cocinar por 1 minuto más.
Escurrir la pasta y añadir la mezcla del salmón ahumado y la arúgula.
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January 30, 2008 at 10:58 am
· Filed under aceite de oliva virgen extra, aperitivo, arugula, cocina, comida, entrada, jugo de limon, pimienta, prosciutto, recetas, recetas bajas en calorias, recetas europeas, recetas faciles, recetas gratis, recetas italianas, recetas sanas, resetas
Ingredientes:
225 g de prosciutto di Parma, en rodajas delgadas
115 g arúgula
3 cdas de aceite de oliva virgen extra
1 cda de jugo de limón
Sal y pimienta
Preparación:
Sazonar el jugo de limón con sal y pimienta.
Batir en él elaceite de oliva.
Verter el aderezo sobre las hojas de arugula.
Colocar el prosciutto en pliegues enplatos individuales, y luego añadir la arugula.
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December 16, 2007 at 1:16 pm
· Filed under aguacate, alcaparras, arugula, cebolla, entrada, entradas para navidad, limon, pan, pimienta, recetas, recetas bajas en calorias, recetas de navidad, recetas faciles, recetas gratis, recetas sanas, salmon
Ingredientes:
5 oz de salmón ahumado en tajadas
1 taza de hojas de arúgula
1/2 taza de cebolla morada en rodajas
24 tajadas de pan
3 cdas de alcaparras escurridas
1 cda de jugo de limón
1 aguacate
Pimienta
Preparación:
Precalentar el horno.
Hornear las tajadas de pan por 1 minuto por lado.
Majar el aguacate y añadir el jugo de limón y las alcaparras.
Esparcir la mezcla sobre las tostadas.
Poner encima el salmón, la arúgula, la cebolla morada y la pimienta.
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